Beneficios de tomar el sol

¿Es realmente tan peligroso tomar el sol? ¿El tomar el sol puede afectar a nuestra salud? Casi todas las formas de vida en la tierra depende del sol, la estrella de nuestro sistema planetario. La energía del astro rey sustenta la fotosíntesis que constituye la base de la cadena trófica, además de regular el clima […]

Suplementos nutricionales Lo mejor para potenciar la salud

Los micronutrientes son indispensables para el sostenimiento de la vida ya que son cofactores necesarios que regulan todos los procesos bioquímicos y fisiológicos que nos permiten vivir, funcionar, crecer y desarrollarnos. Por aclarar: Los macronutrientes, denominados así porque los necesitamos en mayor cantidad son: carbohidratos, proteínas y grasas. Algunos de ellos se suelen tomar en […]

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