¿Qué es la vitamina C?

Pepi y Antonio

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La vitamina C necesaria para la vida. Guardiana de tu salud

Es la vitamina que necesitamos en mayor cantidad. Los seres humanos dependemos de dosis elevadas de esta vitamina para preservar la salud y evitar numerosas enfermedades.

Tiene múltiples funciones y es muy protectora:

  • Imprescindible para el sistema inmunológico. Protege frente a infecciones y tumores.
    • Necesaria para el buen estado y la reparación de las arterias. Imprescindible para prevenir y tratar enfermedades de las arterias como aterosclerosis, aneurismas, infartos e ictus.
    • Necesaria para poder fabricar colágeno. Así protege la piel, las articulaciones, los huesos, los dientes, las venas y arterias, todos los tejidos y órganos.
    • Colabora en el buen funcionamiento del sistema nervioso, es necesaria para la comunicación entre las neuronas.
    • Antioxidante. Evita y protege frente a la oxidación. Retrasa el proceso de envejecimiento, la aparición de arrugas en la piel, los daños en el ADN.
    • Disminuye los daños producidos por el estrés físico y mental.
    • Favorece los procesos de limpieza y desintoxicación.
    • Ayuda en el control de la inflamación y el dolor.
    • Colabora en la obtención de energía. Evita y retrasa la aparición del cansancio.
    • Acelera todos los procesos de curación en el organismo. Imprescindible en el control, seguimiento y convalecencias de cualquier enfermedad.

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